一招一式中涵盖丰厚的文化底蕴，展示着太极拳乡太极人的风采，一组由张保忠太极武院成人组表演队带来的《这村这拳》，让人赏心悦目，静谧心生。

这些成人组学员们有的退休在家，有的白天工作，早晚练拳，周末假期在这里静修，享受太极拳带来的健康快乐。太极拳讲究经络走向，形体外动，意志内静，刚柔相济，阴阳无偏，通过调节人体的阴阳平衡，调畅气血，舒展筋骨，培养正气，以达到内外调和、预防疾病、抵抗外邪和延年益寿的目的。陈式太极拳老架一路76个动作，每个动作一开一合呼吸，关节左右缠丝，全身28个关节，经过15分钟的运动，运动次数可以在短时间内达到脉搏每分钟跳动120-140下，能有效缓解身体的劳累，特别是对心脏病、糖尿病、慢性冠心病、心绞痛、高血压等有很好的防治及治疗作用。也正因为如此，太极拳才能风靡世界，无论老少，都能从中得到不同的收获。