学员邵继东从小喜爱武术，对太极拳一直很神往，但是了解太极拳的方式则是通过电视、报刊、杂志等途径，一直到2006年才开始接触并练习太极拳。但由于理论和实践不能很好结合，也没有遇到好的老师指点，在太极求学路上走了很多弯路。

谈起参加本次太极拳名家大讲堂的体会和收获，邵继东说：“听了大师的课，才知道原来以前练习太极拳练的都是空架子，没有内在体会。通过这次张老师亲授，现在练习太极拳时才懂得该如何立身中正，在胯、腰部的动作转换的时候也很顺其自然，身体也自然放松了，对之前太极拳的疑惑豁然开朗。张保忠老师从肩、肘、手入手，再到手型、步法、身法，他用最简单直观的授课方式，给予我们零距离指导。这么热的天，在台上一遍又一遍地带领我们静心领会每一个动作，为今后练习太极拳指明了正确的方向。也是老师那里才明白，太极拳原来不仅架子舒展大方，而且富有丰富的内涵。这才是我最想学、最想练的太极拳！”